Kan man få i sig D-vitamin genom ett fönster? Skenet kan bedra
Detta vitamin är viktigt, bland annat för skelettet, immunförsvaret och välbefinnandet, och en stor del av vårt behov här i Norden kan under sommarhalvåret täckas genom hudens kontakt med solljus, om förhållandena är de rätta. Men vad händer när vi vistas inomhus? En del tillbringar stora delar av dagen i ljusa rum med generösa glaspartier, […]
Läs mer
